Статьи

  >

Курсы

---

Главное – сделать первый шаг!

Отправить другу

Версия для печати

Сегодня мы беседуем об этом с двумя коучами из тренингового Центра Ройтмана — Юлией Гур-Арье и Тамар Бараз.

Кор: Итак, кто такой коуч?
Юля: Слово «коуч» пришло из спортивной терминологии. По-английски оно означает «тренер». Коучинг — это один из видов обучения, помощи в решении различного вида проблем. Коучинг может помочь практически в любой сфере человеческой жизни.
Кор: В любой?
Юля: Почти. Как найти свою половинку? Как выпутаться из долгов? Как принять возрастные изменения? Как найти новую работу? Как сделать карьеру? Да, как похудеть, наконец!
Тамар: Нужно помнить только, что коучинг решает свой уровень проблем. Он разрешает ситуацию «здесь и сейчас» и в этом его преимущество. Но, наверное, в некоторых ситуациях он не сможет полностью заменить психолога или тренера, работающего совершенно в иной плоскости.
Кор: Так чем же все-таки коучинг отличается от других тренингов, от работы психотерапевта или другого консультанта?
Юля: Основная задача коучинга — достижение результата. Мы не занимаемся анализом прошлого, мы нацелены на будущее.
Почти у каждого человека в жизни бывают периоды, когда он забывает вкус победы, и, к сожалению, есть люди, никогда не знавшие этого вкуса. Коуч помогает человеку вспомнить этот вкус.
Тамар: Я бы сказала, что коуч — это человек, который верит в вас больше, чем вы сами.
Кор: То есть, вы заранее убеждены, что человек может достичь гораздо большего, чем ему кажется?
Тамар: Люди часто недооценивают свои возможности. Один простой пример. Сколько раз вы можете пропрыгать на одной ножке?
Кор: Я? Ну... Раз 30. Может быть, 35.
Тамар: А теперь, можно попросить Вас это проверить?
Кор: Прямо сейчас?
Тамар: Да, если Вы не против. Вот видите — 147 раз. Вы превзошли собственные ожидания больше чем в четыре раза. Так бывает очень часто. И показать клиенту это тоже наша работа.
Кор: Как же вы работаете?
Юля: Коуч при помощи вопросов вытаскивает на поверхность то, что уже есть у человека — его мысли, его идеи, его решения. То есть, абсолютно без давления, а лишь с помощью коуча человек принимает свое собственное решение. Никто не навязывает Вам решение — это Ваш собственный результат. Он складывается из Ваших целей, усилий и опыта. По-моему, в этом и есть главная ценность коучинга.
Кор: А чем занимаетесь конкретно вы?
Юля: В рамках Центра Ройтмана мы сейчас открываем два больших проекта. Это «Партнерство — туда и обратно» и «Лидерство. Основы успеха».
Кор: Расскажите, пожалуйста, поподробнее.
Тамар: «Партнерство — туда и обратно»  — это групповой тренинг для одиночек. Для тех, кто пока не нашел себе пару, остался один, расставшись с любимым человеком или для тех, кто никак не может построить стабильные отношения. Таких людей в наше время немало. Прежде всего, мы помогаем человеку понять в какой ситуации он находится. Почему он или она — такой чудесный, умный и красивый — одинок. А может, это именно то, что ему нужно в жизни?
Кор: И такое бывает?
Тамар: Конечно. Хоть и нечасто. А дальше мы помогаем человеку понять, как он выглядит в глазах окружающих, возможно ли избавиться от старых привычек и что стоит изменить, чтобы партнерство состоялось.
Кор: А для кого предназначена группа «Основы успеха»?
Юля: Здесь аудитория шире. Это тренинг для тех, кто хочет реализовать себя, а не жить в рамках «выживания». Добиться реального успеха, совершить прорыв.
Кор: Почему для этого хорош именно коучинг?
Юля: Потому что мы создаем среду, которая облегчает человеку путь к желанной цели. Но для этого человек должен не бояться открыться, ошибиться, показаться смешным, «провалить задание». Очень многое зависит от самого человека, от его готовности учиться и добиваться успеха через собственные ошибки.
Кор: Есть ли возможность как-то попробовать, «пощупать» методику своими руками, прежде чем отправиться на тренинг?
Тамар: Конечно. Мы планируем презентацию метода. Для того, чтобы человек мог решить, что хочет добиваться своей цели именно этим способом.
Кроме того, есть люди, которым не подходит групповая работа, поэтому мы с Юлей работаем и индивидуально. Кстати, любой желающий может прийти на пробную сессию. Она длится 30-40 минут. Это бесплатно. Нужно только заранее договориться по телефону.
Кор: А что эффективнее, индивидуальная или групповая работа?
Юля: Случаи, конечно, бывают разные, но я считаю, что групповая работа намного эффективнее. В группе гораздо легче создать ту самую среду, которая облегчает движение к цели. Это относится не только к коучингу и к нашей работе с Тамар. Групповая работа — это одно из основных направлений Центра Ройтмана.

Это и знаменитый Марафон Ройтмана, где за пять дней вы можете прожить совершенно новую жизнь, увидеть себя с абсолютно другой стороны и понять, что то, что казалось Вам тупиком, на самом деле просто перекресток.
Это голосовой тренинг, где Вы научитесь слышать, что и как Вы говорите и обретете, наконец, свой собственный неповторимый голос.
И детский «Театр Внимания», где идет одновременное развитие актерского мастерства и эмоционального интеллекта.
И «Маскотерапия», где участники тренинга лепят маски, снимая их с себя и подбираясь к своей сути.

Наши специалисты работают по-разному, но их объединяет одно — стремление показать человеку, что в жизни всегда есть выбор и что каждый способен на большее.
Кор: То есть, вы все коучи — в том смысле, что вы верите в человека больше, чем он сам?
Юля: Пожалуй. Впрочем, каждый легко может это проверить. Приходите на один из наших тренингов — главное, сделать первый шаг!

---

Техник по ремонту мобильных телефонов – профессия, которая окупается

Возьмем стандартную житейскую ситуацию: парень пришел из армии. С профессией еще окончательно не определился, тем более, что высшее образование сегодня — дело долгое и затратное. А работать и зарабатывать нужно. »»

Агенты отдыха или как правильно выбрать курсы турагентов

Достигший высокого профессионального уровня турагент может не бояться за свое будущее. Поскольку в этой сфере классные специалисты известны всем, он может рассчитывать на хорошие предложения. »»

Как научиться быть здоровым и стройным?

Информации о здоровом питании сегодня достаточно. Так почему же больше половины взрослых израильтян безуспешно борются с лишним весом? Как изменить ситуацию? »»

Самая короткая дорога к успеху

«Куда пойти учиться? Хочу получить компьютерную специальность. Но что выбрать: программирование, графику или веб-дизайн? »»

Резюме – история ошибок

Многие наивно полагают, что резюме («корот хаим») – это инструмент получения работы. На самом деле, резюме – это способ получения приглашения на собеседование »»